Vous pouvez lire les témoignages ci-dessous en déroulant le texte ou en ouvrant (et imprimant si vous le souhaitez) chaque texte en bas de page en PDF. Bonne lecture !
 
Voici des liens pour visionner et télécharger des témoignages :
Vous pouvez cliquer pour voir les vidéos (en utilisant le mot de passe nancy ou copier le lien hors site.

> Le temps qui passe :
http://vimeo.com/130974428 (mot de passe: nancy)  Vous pouvez vous inscrire sur VIMEO pour visionner.
> Le temps qui passe (nouveau montage) :
http://vimeo.com/139191647 (mot de passe: nancy)
> Octoplus :
http://vimeo.com/127617772
(réalisation Frames Production - framesproduction.com)
 
Si vous avez envie d'en lire plus... il y a aussi les billets d'humeur rédigés par des membres de OLD'UP dans la page NOS ACTUALITES (cliquer sur ce lien) et les témoignages sur les groupes de parole dans la page NOS GROUPES (cliquer sur ce lien). 
 
Suzy M.  écrit à propos de sa participation au groupe MEDECIN / MALADE  "Chère Marie Claire et chère Monique,

Lorsque vous nous avez demandé à la fin de la séance, comment nous avions vécu cette année dans cet atelier, les souvenirs sont arrivés pêle-mêle dans ma tête : 3 intervenants exceptionnels sur la gériatrie, le cancer et la fin de vie, les informations de 1ère main, la manière de décrire ses symptômes auprès d'un médecin, un C.R de colloque instructif, et puis tous ces échanges si riches entre les participants qui sont suivis de bons conseils; je n'ai pas eu le temps de mettre de l'ordre dans ma tête et de vous dire à quel point nous apprécions votre patience et votre conviction à nous aider à prendre notre santé en mains.

Mille fois merci à toutes les deux."
 
Paule G. écrit   Rester dans le mouvement…
 Au commencement, on y vient juste pour voir. C’est quoi exactement ce OLD’UP ? Encore un truc pour occuper les vieillards que nous sommes ou que nous allons devenir ? On va y trouver un atelier bridge, un atelier scrabble, un atelier macramé ou peinture sur soie peut-être ?...
Et puis…stupeur ! Sous ces accueillantes têtes blanches, on trouve des neurones qui carburent. Cela commence à devenir intéressant. En fait, on y venait surtout pour rencontrer d’autres vieux, pour rompre une solitude de plus en plus évidente, pour rester dans le mouvement, en somme. Et voilà que des ateliers divers nous proposent de réfléchir sur le temps, la mort, la relation aux autres, le couple, les grands enfants partis, mariés et revenus avec des petits et même pour les plus âgés des petits de petits…
 
Un atelier pour les « Octos + », un autre pour les septuagénaires. Pourquoi ? Parce qu’à soixante-dix ans, on appréhende pas du tout le vieillesse comme à quatre-vingts ans. Il ne faut pas tout mélanger. Un atelier nous fait plancher sur le « sens de la vie ». Un autre nous initie à la méditation. Un énième propose de lire et commenter ce qui sort de meilleur en librairie. Et pour ceux qui n’aiment pas trop l’introspection un atelier « Europe », un autre « actualités culturelles » permet de rester dans le mouvement de la vie. « Mais, c’est trop ! », diront ceux qui, découvrant le programme, se sentent déjà très fatigués. Erreur ! D’abord on ne va pas à tous les ateliers, on choisit selon ses goûts et le temps dont on dispose. Ensuite et c’est là le qu’OLD’UP est surprenant, cette joyeuse vitalité que l’on y trouve nous fait, au cours du temps, oublier de plus en plus la solitude et nos petites misères habituelles.
 
C’est probablement le miracle d’OLD’UP, personne n’y parle de ses bobos, de sa dernière visite chez le médecin et de ses mauvaises jambes. Ils finiront par avoir des ailes, les participants. Tout simplement parce que la réflexion, l’introspection les font sortir d’eux mêmes. L’esprit, en constant questionnement, allège le corps au lieu de l’alourdir. Ne pas s’y tromper : OLD’UP n’est pas là pour nous « occuper la tête » avec des solutions ou théories toutes faites. Nous sommes invités à créer nous mêmes notre espace, notre propre temps, personne ne réfléchit pour nous, c’est nous qui évoluons tranquillement, rencontre après rencontre vers un « être soi-même » en communication constante avec d’autres. Les neurologues conseillent les mots croisés pour entretenir nos neurones, OLD’UP propose les « ressentis croisés », où la tête n’est pas seule requise mais aussi le cœur.
 
Ici à OLD’UP, nous ne rencontrons pas des morts en sursis mais des vivants, bien présents qui se débrouillent, malgré leurs gros ou petits handicaps pour que la vie soit devant et pas derrière – nous ne sommes pas des « has been » à distraire mais des sujets bien vivants qui sont bien loin d’avoir dit leur dernier mot. « A nous deux, la vieillesse ! » Pas question de la refuser, ce serait une grave erreur d’aiguillage de vouloir jouer les prolongations, mais inventons une nouvelle vieillesse, plus gaie, plus ouverte, amicale et intelligente. Notre génération commence à fabriquer de plus en plus de centenaires. C’est le moment de revoir l’image que l’on a des vieux, que les actifs remplissent leur tâche « d’Homo Economicus » et que les vieux remplissent la leur d’ « Homo Humanicus ». Sur notre tombe seulement, nos descendants auront le droit de nous nommer « has been ». Avant, c’est interdit !
 
C’est un vrai bonheur de voir un ou une arrivante ne pas desserrer les dents pendant un bon trimestre et puis, soudain, se réchauffer, oser exprimer son ressenti dans une joyeuse convivialité. « Moi, disait un jour une participante, je n’ai plus jamais de déprime depuis que je viens à OLD’UP. Je trouve ici tout ce qu’il faut pour surmonter la solitude, la perte des amis de mon âge. Et tout ce qu’il faut pour alimenter ma réflexion. » Si l’on demandait aux participants pourquoi ça marche si bien ici, il y a de bonnes chances qu’ils répondent qu’à OLD’UP, ils sont traités comme des sujets en chemin et non comme des objets à distraire. C’est le challenge que s’était donné les fondateurs. Pari gagné OLD’UP !
 
Et puis … et puis, nous sommes sensés n’avoir aucun avenir, nous sommes sensés vivre en sursis jusqu’à la mort. Et voilà que cette morne hypothèse s’estompe avec le temps et fait place à une envie de vivre le plus pleinement possible. Il nous reste peu de temps ? Raison de plus pour commencer tout de suite à vivre.
 
 
 Béatrice Valentin partage ses rencontres intergénérationnelles OLD'UP et élèves de classes primaires.
"Ils ont beaucoup apprécié la visite des ateliers où se fabriquent les tenues des avocats et la Cour des Shadoks. J’ai été frappée par leur attention. Certains avaient déjà vu ces passages avec leurs parents. Ce qui leur a le plus plu, ce fut la gourmandise qui leur a été offerte ! 
Ce qui me plait toujours dans ces moments, c’est la communication entre eux et nous : facile et sincère!"
Les compte-rendus des actions sont à lire dans le carré "Rencontres intergénérationnelles" rubrique ACTIONS DE TERRAIN.
 
 
Andrée Coconnier écrit  Vieillir est une aventure
Comment s’adapter et rester en adéquation avec son époque et avec soi-même alors que tout va plus vite et qu’en vieillissant on devient plus lent et plus fragile. Quel défi! La vie - incluant la vieillesse - est une aventure avec sa charge d’inconnu. Nous avançons en âge avec nos représentations mentales du vieillissement qui influent, consciemment ou inconsciemment, sur nos comportements. Se représenter l’avancée en âge comme une aventure change radicalement notre posture. C’est le refus de la passivité, c’est prendre en mains ce ‘temps de vie’, se fixer un cap ou des caps successifs et mettre en route des projets, en fonction de notre condition physique et mentale et de notre situation sociale. C’est être et agir suivant nos besoins et désirs, nos capacités et nos intérêts. On s’aperçoit qu’il reste toujours une part d’inconnu à découvrir à l’intérieur de nous-mêmes, promesse de renouvellement stimulante. Ce qui me semble essentiel, c’est une attitude d’ouverture, d’accueil, c’est s’attendre à l’inattendu avec toutes ses incertitudes. Laissons de côté les représentations stéréotypées d’une vieillesse figée, associée au déclin. Approchons la vieillesse avec l’esprit d’aventure, à notre rythme, selon les fluctuations de notre énergie, avec des pauses pour nous ressourcer. Cette constante évolution, appuyée sur notre passé, nourrie par notre curiosité, conjuguant réflexion et action, fait naître des projets. On se cherche, on se remet en cause, on est alors ‘dans le mouvement’ à l’intérieur même de soi, par le remodelage de sa personnalité. Rester dans le mouvement, c’est aussi bien se former que transmettre, saisir des opportunités et prendre des initiatives, découvrir des centres d’intérêts (sociaux, culturels, artistiques), chercher à comprendre comment la société fonctionne, apprendre à vivre comme habitants de la planète Terre, conscients de l’unité et de la diversité de l’espèce humaine… Champs d’exploration sans limites! C’est satisfaire une appétence de connaissances, de créativité, innover, c’est aussi savourer ‘le sel de la vie’ au jour le jour. Ce lien entre appétence et plaisir n’est-il pas une déclinaison adoucie, plus adaptée aux personnes âgées, de la problématique désir-plaisir? Evitons l’isolement, repoussons tout égocentrisme réducteur et diversifions notre vie sociale au gré des circonstances. C’est dans la mesure où nous ne sommes pas seulement riches de nos expériences passées, mais aussi des êtres toujours en devenir, que nous pouvons partager et échanger avec les autres, des proches et de nouvelles relations d’ âges et d’horizons différents - une manière de rester dans le mouvement par une attitude d’écoute et d’ouverture. Nous sommes les artisans de notre vie, tout en étant façonnés par la vie qui s’écoule, tel un long fleuve continu avec bifurcations et rebondissements. Certes toute aventure a ses phases difficiles, on peut les affronter avec courage et stoïcisme, s’efforcer de prendre du recul et de relativiser en toutes situations. Quels que soient les aléas de l’existence, nous pouvons nous forger une vision nouvelle du vieillissement, libres de poursuivre notre quête sur les voies choisies, avec approfondissement de nous-mêmes au fur et à mesure de cette quête. Il nous revient toujours d’entretenir et cultiver l’appétence de nouveauté et l’aptitude au plaisir. Outre la valeur humaine de ces expériences on aura la satisfaction de repousser nos limites, de donner un sens au monde et à notre présence, et de jouir de la vie jusqu’à la fin de l’aventure.
 
 
 
Marie Geoffroy écrit :  Il y a un temps pour tout … 
 « Il y a un temps pour tout et un moment pour chaque chose… », dit l’Ecclésiaste signifiant ainsi à l’homme qui veut accéder à la sagesse qu’il lui faut, avant tout, adapter ses activités à l’âge qui est les sien, donc exclure certaines d’entre elles quand il est trop jeune et reconnaitre, à un autre moment, qu’il est de venu trop vieux pour d’autres. Les occupations appropriées aux étapes de la jeunesse et la maturité sont clairement identifiées, formation pour la première, éducation des enfants et vie professionnelle, pour l’autre. L’emploi du temps bien chargé du jeune retraité se partageant entre les petits enfants, les voyages, les loisirs et les actions d’utilité sociale est également bien connu. Mais quelles sont les activités convenant aux septua , octo ou nonagénaires avant que n’arrive éventuellement la dépendance ? Comment réagit-on lorsque l’on devient un peu moins alerte, que les voyages lointains, le bénévolat intensif sont plus difficiles et que les petits enfants, devenus ados ou jeunes, se sont un peu éloignés ? Pour quelles activités les personnes concernées se considèrent-elles trop vieilles ou encore trop jeunes ? Qu’est-ce qui est pleinement de leur âge ?..... C’est à ces quelques questions assez novatrices qu’a cherché à répondre le petit sondage réalisé par Old Up , à partir de trois énoncés simples à compléter : je suis trop vieux pour / je suis trop jeune pour/enfin, je suis au bon âge pour… Je suis trop vieux pour …… Cette phrase exprime l’idée du renoncement à certaines pratiques qui tenaient une place importante dans nos vies jusque-là ; cet abandon a des origines tant personnelles que sociales et peut être imposé ou volontaire. Sur le plan personnel, le corps constitue le plus grand frein et impose ces abandons. Même si l’envie de faire est toujours là, » les articulations, elles, ne suivent plus ». Nos limites sont aussi intellectuelles, notre esprit est moins vif, la mémoire un peu défaillante et nous avons plus de difficultés devant les nouveaux apprentissages pourtant si indispensables aujourd’hui. On remarque également qu’il nous est difficile d’accumuler plusieurs activités dans une même journée et parfois, nous faisons preuve d’une certaine rigidité » j’ai passé l’âge de me faire commander ou recevoir des conseils » … L’avance en âge rétrécit aussi notre horizon qu’il soit temporel, spatial, ou relationnel. Si nous n’hésitons pas à marcher ou à jardiner, le temps qu’on y consacre est moins long. Nous restreignons les lointains voyages et les longs déplacements en avion. Nous évitons désormais les sorties et réceptions de soirée. Sur le plan relationnel, notre cercle est devenu plus étroit et des facteurs, tels un certain degré de surdité ou une moindre résistance au bruit et à l’agitation, entravent le plaisir des rencontres avec des parents, amis et jeunes enfants. Au-delà de ces facteurs sur lesquels nous avons peu de prise, nos propres décisions vont également engendrer des renoncements. C’est le cas, en particulier, quand nous cessons volontairement d’exercer certaines responsabilités, que ce soit dans la famille, dans une association ou une institution parce que nous estimons qu’il est temps de » passer la main ». D’autres limites nous sont extérieures. A ce niveau, ce n’est pas parce que nous sommes physiquement et mentalement trop vieux que certaines activités ou certains projets nous sont fermés mais parce que, socialement, nous sommes jugés trop âgés. Le refus des banques d’accorder des crédits au-delà d’un certain âge et la décision des assurances d’introduire ces mêmes critères d’âge dans le degré de couverture des risques sont, en la matière, exemplaires. On n’oubliera pas non plus d’évoquer le débat récurrent sur la conduite automobile. Ceux qui sont partisans d’imposer une limite d’âge ont, une vision figée des capacités et possibilités associées à l’âge et mésestiment notre sens des responsabilités mais de plus, ne mesurent pas les entraves à la liberté d’aller et venir que cette mesure entrainera. N’oublions pas non plus de rappeler le retard pris pour mettre en œuvre l’accessibilité des bâtiments et des transports qui nous renvoient, de fait, dans le camp des trop vieux pour…... Reste à évoquer un dernier domaine à la frontière de l’auto-limite et de la contrainte sociale : celui de l’amour et de la sexualité. Le corps, là encore peut certes être un obstacle et nous amener à conclure que ce n’est plus pour nous. Mais, le regard porté par la société, voire notre environnement proche, ne nous encourage pas. L’image que c’est choquant à notre âge est largement dominante dans la société et fonctionne comme une censure. Je suis trop jeune pour……. Il existe un consensus général pour considérer que les vieux d’aujourd’hui n’ont rien à voir avec ceux d’hier et l’on s’émerveille régulièrement devant les exploits de certains nonagénaires, voire centenaires. Mais, de là à considérer que des personnes avoisinant ou dépassant les 80 ans, puissent être trop jeunes pour quoique ce soit peut paraitre incongru aux yeux des générations plus jeunes. Et pourtant, la majorité de la population Old Up le pense. …. L’analyse de leurs réponses fait apparaitre que si, précédemment, l’idée forte était celle du renoncement, celle du rejet domine ici principalement de la mort, tant physique que sociale, et du vieillissement morose. Rejet de la mort physique et des différentes formes de mort sociale La prolongation fabuleuse de l’espérance de vie sans incapacité nous autorise un avenir et nous permet de projeter une » vraie vie » au moins à moyen terme. Pour ce qui est des autres formes de mort, nous sommes bien trop jeunes pour aller nous enfermer et terminer notre vie confinés en EHPAD. Mais nous savons très bien que la mort sociale ne se résume pas à la maison de retraite et existe à domicile où elle côtoie l’agitation et la vie des centres ville. Nous considérons être trop jeunes, en tout cas pas assez vieux, pour un mode de vie se caractérisant par le retrait, le repli, l’isolement, l’exclusion, l’inactivité, un quotidien dans lequel la télévision représente notre occupation majeure et ce, en pesant trop lourdement sur notre entourage. Nous sommes trop jeunes pour adopter les attitudes que l’on prête aux vieux. A savoir mettre en avant en permanence son grand âge pour attirer l’attention, étaler nos difficultés physiques et mentales et notre mélancolie qui sont autant de repoussoirs pour notre environnement nous conduisant inévitablement à la dépendance. Nous sommes aussi trop jeunes pour arrêter d’être actif. Nous essayons autant que possible de poursuivre nos activités anciennes, sinon cherchons et trouvons des substituts : sport intensif remplacé par une marche à rythme plus lent, voyages changés en séjours plus proches. Les prenantes responsabilités sociétales, politiques ou associatives peuvent aussi être confiées à d’autres, ce qui ne nous empêche pas de poursuivre nos engagements sous une forme plus douce et moins agitée Et toujours maintenir notre lien social. Il suffit dans tous les cas de faire preuve d’imagination et d’inventivité Nous sommes trop jeunes pour nous arrêter d’évoluer, progresser, élargir nos connaissances, et. Le refus de la passivité physique en maison de retraite ou à domicile s’accompagne du rejet de la passivité mentale et intellectuelle. Nous rejetons toute idée de stagnation et ne voulons pas renoncer à travailler sur nousmêmes, progresser et rechercher notre amélioration en tout domaine. Y compris notre aspect physique, que nous voulons conserver soigné en n’excluant pas une dose de coquetterie….. Tous ces éléments sont autant d’attitudes caractéristiques de la jeunesse. Pour quoi alors ai-je le bon âge ? Principalement pour continuer, profiter et bien vivre. Continuer tant qu’il est possible les activités antérieures qui nous font du bien quelle qu’en soit la nature- bridge, jardinage, marche cinéma….mais aussi vie associative qui nous permet d’appartenir à des groupes, participer à des réunions rythmant notre emploi du temps et procurent toutes sortes d’enrichissements et découvertes. Old up, en particulier, offre cette possibilité de rencontres de gens de notre génération tout en nous ouvrant constamment à l’intergénérationnel. Bien vivre et prendre plaisir Nous voulons profiter au maximum de ce temps entre deux, après la première phase de retraite et avant la grande vieillesse, qui nous est laissé. Jouir pleinement de la liberté en faisant ce qui nous plait, luxe dont, nous le mesurons pleinement les autres générations ne bénéficient pas. Prendre plaisir, rire, admirer, contempler, écouter, sentir, savourer, apprécier ces choses simples qui nous paraissaient mineures il y a peu « vivre et découvrir le merveilleux du quotidien que je n’ai pas pris le temps de regarder depuis 80 ans ». Maintenir, renforcer nos liens sociaux et en créer de nouveaux D’abord dans la famille, le temps passe vite et nous ressentons la nécessité de de nous rapprocher des nôtres, le conjoint d’abord quand il y en a un, les enfants en tentant de mieux les comprendre sans trop juger, jouir des petits enfants aux comportements parfois surprenants, et voir grandir nos arrières petits-enfants, même s’ils sont plus lointains. Conserver un contact étroit avec nos relations privilégiées, nous inscrire dans des réseaux, faire de nouvelles rencontres inattendues avec des personnes de plusieurs générations, chance qui n’a pas été donnée à nos parents et grands-parents. . Enfin, nous avons l’âge d’être vieux Même si nous avons le sentiment de ne pas avoir changés ni menacés dans l’immédiat, est venu le temps de penser en vieux responsables, ranger nos papiers anciens, jeter, trier, donner, vendre, préparer, organiser, prévoir les difficultés qui pourraient survenir et qu’on ne veut pas laisser peser sur les autres. Etre vieux c’est aussi accepter d’être aidés, suppléés, accepter nos faiblesses, trouver une nouvelle place dans la famille, et la société. Au terme de cette analyse, on mesure la richesse du contenu des réponses et les perspectives qu’elles ouvrent au vieillissement actif. Acceptation des limites et du renoncement, volonté de continuer tant qu’il est possible, maintenir le plus longtemps une vie sociale, progresser, prendre du plaisir avec raison et sans égocentrisme, structurent incontestablement des modèles de vie heureux. Ce sont autant des moyens de prévention contre la dépendance. Bien sûr, tous les vieux, loin s’en faut, ne sont pas sur ce modèle Old Up mais ce que l’on peut souhaiter c’est que le plus grand nombre d’entre eux puisse en faire leur norme de vie.